Sábado 26 octubre
Programa del curso:
1°parte: presentación y conceptos previos - q es el humor? Q es la sonrisa y la risa? Q es la risoterapia y para q nos sirve? Explicación de la metodología a seguir.
2°parte: Juegos de calentamiento y desbloqueo: sirven para conocer al grupo e integrarnos mejor en el taller.
3° parte: Dinámica y juegos: intentamos desinhibir el sentido del humor.
4°parte: Dinámica de la risa: aprender a reírnos con las diferentes vocales y notar su vibración.
5° parte: interiorización y relajación: mediante la relajacion vamos sienfo conscientes de lo q aprendimis y los beneficios q nos han aportado.
6° parte: evaluación y despedida: se comenta brevemente las sensaciones a lo largo de la sesión y cómo debemos trasladarlo al exterior.