Se explicarán y se mostrarán cada una de las maniobras, y posteriormente l@s alumn@|s tendrán la oportunidad tanto de practicarlas con sus compañeros como de recibirlas. El masaje lo realizaremos únicamente de espalda, utilizando aceite de almendras (dispondremos también de aceite especial para alérgicos). También enseñaremos algunas maniobras de automasaje muy útiles para el autocuidado y masaje en silla.